Blogg

Ingen av oss er udødelige, men vi vil gjerne holde oss friske så lenge vi kan og ha en god livskvalitet. Det vi vet helt sikkert, er at de store livsstilsykdommene som hjerte- og karsykdommer, diabetes type 2 og mange typer kreft kan forebygges med et bedre kosthold.

Et lav-karbo. kosthold med mye animalske produkter er verstingen

Menneskene i De Blå sonene lever lengst og er friskest i hele verden.